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BY 페마 초드론 | OCTOBER 16, 2017
내가 스승 트룽파 린포체와 나눈 첫 번째 인터뷰는 이런 것이었다.
내 삶은 끝났습니다.
나는 바닥을 쳤습니다.
뭘 해야 할지 알 수가 없습니다.
제발 도와주세요.
이 말에 대한 트룽파 린포체의 충고는 이것이다. “ 음, 그것은 마치 바닷속으로 걸어가는 것과도 같아요. 커다란 파도가 몰려오고 당신을 넘어뜨리지요. 그리고 당신은 코와 입속에 모래가 가득한 채 바닥에 누워 있는 자신을 발견합니다. 당신은 거기 누워 있고 당신에게는 선택이 있습니다. 당신은 거기 계속 누워 있을 수 있습니다. 아니면 일어나서 바다 밖을 향해 계속 걷기 시작할 수도 있습니다. ”
그러므로, 기본적으로, 당신은 일어난다. 왜냐하면 “거기 누워 있는” 선택은 죽음과 같기 때문이다.
비유적으로 거기 누워 있는 것은 그 시점에 우리 가운데 많은 사람들이 선택하는 것이다. 하지만 당신은 일어나서 걷기 시작할 수 있다. 그리고 얼마 있다가 또 다른 커다란 파도가 오고 당신을 넘어뜨린다.
당신은 코와 입에 모래가 가득한 채 바다의 바닥에 있는 자신을 발견한다. 그리고 다시금 당신에게는 거기 누워 있거나 아니면 일어서서 앞으로 걷기 시작하는 선택이 있다.
“파도는 계속해서 옵니다.” 린포체는 계속해서 말했다. “그리고 당신은 계속해서 이 파도의 상황과 관련한 용기와 유머를 계발합니다. 그리고 계속해서 일어나고 앞으로 나아갑니다.”
이것은 그가 나에게 준 충고였다.
트룽파는 “시간이 흐르면, 파도가 당신에게 점점 더 작아지는 것처럼 느껴지기 시작할 것입니다. 그리고 그것들은 더 이상 당신을 쓰러뜨리지 않을 것입니다. ”
그것은 인생의 좋은 충고였다.
그것은 파도가 오기를 멈춘다는 것이 아니다. 그것은 우리가 우리 가슴속 상처받기 쉬움의 쓰라림을 보듬고 있도록 훈련하기 때문에, 그저 파도들이 점점 더 작아지는 것처럼 보이고 그것들이 더 이상 우리를 넘어뜨리지 않는다는 것이다.
그러므로 내가 말하려는 것은 실패하라, 그리고 다시 실패하라는 것이다. 그런 다음 당신은 내가 말하고 있는 것과 함께 그 경험을 만나기 시작할 것이다. 그리고 다시 그런 일이 일어날 때, 일이 잘 되어가지 않을 때. 당신은 더 잘 실패한다. “더 잘 실패한다”는 것은 “상처받기 쉬움의 쓰라림”을 보듬을 수 있는 능력을 갖기 시작한다는 것이다. 그리고 그것을 다른 사람들과의 연결, 인간이라고 하는 것의 일부로 보는 것이다. 더 잘 실패한다는 것은 이런 일이 삶에 일어날 때, 그것들이 성장의 근원이 되고, 앞으로 나아가는 힘이 되고, “그 쓰라림으로부터 진정으로 다른 사람들과 소통할 수 있는” 원천이 된다는 것이다.
Adapted from Fail, Fail Again, Fail Better: Wise Advice for Leaning into the Unknown by Pema Chodron. Copyright © 2015 by Pema Chodron. To be published by Sounds True in September 2015.